Network Menu

10 sätt att leva 10 år längre, diskussionskväll – tips för en bättre hälsa

Laddar Karta...

Datum/Tid
Datum: 2017-02-21
19:00

Plats
Paulusgården


 

Tisdagen den 21 februari kl. 19.00 träffas vi för att presentera och diskutera råden i en ny självhjälpsbok tillsammans med Marie Mårtensson och Helene Bankefors.

En häpnadsväckande kunskap finns idag som visar att vi själva i stor utsträckning kan påverka vår livslängd och vår hälsa genom den livsstil vi har. Det är således DU som i huvudsak styr, inte dina gener. Bertil Marklund, professor i allmänmedicin har skrivit boken 10 tips- Må bättre och lev 10 år längre. Boken är kortfattad och många råd är enkla att följa och visar hur du kan leva för att stärka dina egna inneboende krafter. Det ökar chansen till att du tar ett första steg mot bättre hälsa och ett längre liv redan samma dag som du börjar läsa boken.

Levalangre

Efter presentationen äter vi något lätt som passar bra till bokens tema.

Plats:   Paulusgården, Daidalou 18, Plaka

Kostnad          7€

Anmälan till Marie Mårtensson-Pantazatou senast torsdagen den 16 februari.